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EDIT :

2015.06.04 *Thu

ごぶさたしております☆奈良のエステサロン

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大変ごぶさたしております。
前回の更新から、季節が移りかわってしまいましたが…(^_^;)

このたび我が家に新しい命を迎えることが出来ました。
長女の時と同様に、スムーズな妊娠期間ではありませんでしたが、こうして無事に出産できたことは周りの方々のご協力のおかげだと感じています。
本当にありがとうございました。

そんな次女も生後4ヶ月を過ぎまして、忙しいような落ち着いてきたような…5年ぶりの乳児がいる生活は想像していたよりもずっと心穏やかで、自分でもびっくりしています。

サロンを再開するのには、もう少し準備を整えないといけませんが、気長にお待ちいただけますと幸いです。




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2014.09.22 *Mon

プロにおまかせ★

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夏も終わったところでエアコンのクリーニングをプロ業者さんにお願いしました。
ついでに洗濯機も♩
エアコンは3年ぶりだったのですが、洗濯機は購入時から約5年…どんな汚れなんでしょう…
一応写真に撮りましたが、お見せできるようなものではないですね

エアコンはフィルター掃除機能付きのものは“フィルターの掃除はしてくれる”だけで、機器そのものの使用途中に発生するほこりやカビの付着までは掃除してくれません
なので、使用頻度と設置場所にもよりますが、2.3年に1度はクリーニングをした方が良いそう。

カビを撒き散らしてる…だなんて考えただけでもオソロシイ>_<
洗濯槽は翌日ピカピカの状態で納品してくださいました。
今回お願いした業者さんは、たまたまHPで見つけたところなのですが、エアコンや洗濯機だけでなくメンテナンスの重要性をご夫婦で熱く語ってくださり、掃除やアレルギーに関する知識にこちらも勉強になることがたくさんありました。
一つ質問すると、たくさんのお話が返ってきて、ついつい作業中話しかけてしまいました

今年の年末は大掃除ができるお腹ではないので、この秋は動ける時に大掃除。
自分でできないところは迷わずプロに!

掃除をきちんと。
片付けをきちんと。

心が整います

只今、妊娠中のためご新規のお客様のご予約は見合わせております。
大変申し訳ございません。



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2014.09.16 *Tue

重ね煮とお知らせ

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あっっっと言う間に夏が過ぎ、朝晩はとて過ごしやすくなりましたね^_^

きょうは、来月出産のお友達からのお誘いを受けて、重ね煮の料理教室に行ってきました。
とてもシンプル味付けなのに、たくさんの野菜の味がして身体に本当に優しいのが身に染みるようでした。
帰ってから早速、自宅でも同じメニューを。
お味噌やお醤油、塩が変われば味も違う。
奥が深いですね

身体は半年前に食べたもので出来ていると聞きますが、お肌の健やかな美しさはその延長。
ますます食生活の重要性を実感したのでした。


それはさておき。
今回の料理教室のテーマは“重ね煮で離乳食”だったのです。
5年前の離乳食の時期は何がなんだか…と言う間に終わってしまったので改めて勉強をしよう、と!

というのはこの度、新しい命を授かりました。
ただいま妊娠6ヶ月になります。
予定日は来春1月半ばです。

施術をさせていただいているお客様にはお伝えしておりますが、産休前の施術は11月いっぱいとさせていただこうと考えております。(体調によってはボディコースは早まるかもしれません)

また、上の子のお産の際に早産だったこともあり体調が心配なところもありますので、ご新規さまの予約はしばらく見合わせたいと思います。

産休開けはフェイシャルだけでも早々に再開したいと考えております。
毛穴を数ヶ月放っておくツラさはよく分かっているつもりです!

その際は既存のお客様のご予約より随時承らせていただきたいと思いますので、どうかご了承お願い致します。

しばらくの間お休みをさせていただきますが、今後ともよろしくお願い申し上げます

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2014.07.29 *Tue

縁の下の力持ち

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ここ最近立て続けに好評なのが『UVカットジェル』。

コチラUV入りの化粧下地なのです。
UV入りなので、化粧下地の前後に更にUVクリームを塗る必要もないし、もちろんこのままお化粧もできる。
UVクリームと化粧下地を2種類使っていた方にはとにか楽チンです。
白浮きしがちなUVを使っていた方には…とにかく付けごこちが軽い!と驚かれます。

軽すぎて“これで本当に紫外線カットできてるんですか!?”と言われますが、10年以上1年を通して使っている私のお肌を観察していても…効果はあるように思います。

さすがにボディには別のUVクリームを付けるのですが、どうしてUVクリームってあんなに毛穴を詰めてしまう使用感なんでしょうね

夏の紫外線対策、コレ!というUVを決めかねている方にはぜひ試して頂きたいオススメ商品です

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2014.07.05 *Sat

今年の梅仕事



今年は梅を4キロ注文(娘の幼稚園で無農薬栽培の梅が手に入るのです)
2キロはリンゴ酢と、1キロはそのままお砂糖とのシロップ。
残り2キロはブランデー漬けにしました
去年のものはあまりにも美味しくてすぐに飲んでしまいました(-。-;
今年は多めに漬けて寝かせておく分も計算に入れています。

梅に含まれているクエン酸は疲労回復に効果があり、体内の毒素浄化にも役立つのだとか。
整腸や胃の働きを助けてくれる効果もあるというのだから夏の飲み物には持ってこいですね

ストレスや疲れがたまると、身体を酸化させてしまう活性酸素がたくさん発生します。
そんな疲れに少しでも対抗する美味しいものを積極的に取ってキレイになりたいですね☆

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2014.06.30 *Mon

あじさい寺☆奈良観光



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先日あじさい寺に行ってきました。
JR奈良駅から法隆寺駅へ約10分、バスに乗り換えて矢田寺行きのバスへ。
境内があじさいの迷路のようになっていて、色とりどりの美しい色で埋め尽くされていました。

60種約10000株のあじさいが植えられているそうです。
開園は〜7月10日まで

5歳の娘は迷路で大はしゃぎでした。帰りはしっかりかき氷を食べてご満悦。
お花だけでなく、こんな楽しみもないとね♩

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2014.05.29 *Thu

こんなところに

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エステルームは丸いお部屋。
普段使っていない昼間は娘がベッドの下にもぐりこんだり、小窓に座ったりして遊んでいます。

そのお部屋の下方にホットタオルを作る機械があるのですが、準備のため開けると…。

『ねないこだれだ』

夜寝ない子どもはオバケの世界に連れていかれてしまうお話です。
こわい〜と言いつつも、よく読んでいる絵本。

カーテン閉めて暗くして読んでいたんでしょうか…

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2014.05.27 *Tue

美とはなんだろう

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『おまえ達、何になってもいいんだよ。
ただし、美のわかる人になりなさい。そのために絵から始めてみたらいい』

今日読んだ雑誌に載っていた一文です。

そう、娘に伝えたいことはこういうこと。

可愛い洋服を着てオシャレになることでもなく、メイクが上手になることでもなく、ただ肌を綺麗にすることでもなく、ストイックな食生活やエクササイズをすることでもなく。
それは一部。

だからこそ、私は私にとっての美について考え続けたいと思ったのでした。

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2014.05.16 *Fri

洗顔をする時の温度。

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使っているだけで、何だか毛穴がキレイになってきた気がするこの洗顔
いつもご愛用いただきありがとうございます。
お使いいただいている皆様に、もうひとつさらなるコツです。

毛穴、特に小鼻の黒ずみは皮脂が詰まって酸化してしまったもの。
できるだけ早く取り除きたいところですが、ここで洗顔で落とす場合の水の温度です。
お水であらっていますか?それともお湯ですか?

ます、お肌を守っている皮脂膜は汗(水分)と皮脂(油分)からできています。
汗は汗腺から皮脂は毛穴の中の皮脂腺から分泌され混じり皮脂膜となります。
熱いお湯は必要以上に皮脂を落としてしまうので乾燥の原因に。
人肌くらいの温度のお湯で洗顔をすることがオススメです。

温まったお肌の毛穴は柔らかくなっているため、奥の方にたまった酸化皮脂は取れやすい状態。
ここでパックもできるこの洗顔泡をのせると、毛穴の奥の汚れも知らないうちにキレイになっていくというワケです

冷水は毛穴を引き締める効果があるので、最後が良いと思います。
皮脂は取りすぎず、取らなさすぎず。
夏の紫外線からお肌を守りましょう★

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2014.04.21 *Mon

レコーディングの効果


ここのところの悩みは口周りのニキビ。
胃腸の調子があまり良くないときや、ホルモンバランスが崩れている時など。

…そもそもホルモンバランスを整えるってどうしたら良いの!?
と努力してきたつもりですが、目に見えないことだけに“コレが効いた!”という効果をさっぱり実感できないという…。

リラックスを心がけてみたり、食事だったり、睡眠だったり、◯◯をしたら良いよ、とか色々情報を入手したところで継続的にコレという決め手にかけるんですよね。

そんなとき、超基本かもしれませんが『基礎体温』つけ始めてみました。
これを始めて、なぜかニキビがへってきたような。
忙しかったり、ちょっとストレスが多かったと自覚している期間は体温ガタガタだったりするのです。

もしかしてレコーディングダイエットならぬ、レコーディングホルモンバランス(笑)
体温や睡眠時間、食事内容や体重、その他の状態を記すことで、生活習慣を自覚できるのでしょうね。
やっぱり、目で見て分かるって大切。
成果が見えてこそ習慣にできるというものです。

web上で管理できるものがいくつもあるので、記録もわりとラクチンですよ


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