自分に戻れる時間☆奈良エステ

連日の猛暑で寝苦しい日々続きますね…。
質の良い睡眠が美肌を作るとはよく言いますが、これでは良い肌も生産されていないのではないかしら

日焼け止めを塗ったそばから、落ちていく気がするので、日焼け対策としては抗酸化力のある食事をとり、早めに寝ることを心がけてはいるのですが、その効果はいかに…。
日に日にサンダル焼けが濃くなってきている気がします。

そんなある日の出張エステの日。
お嬢さんの保育時間中にフェイシャルボディ。
今まではいつも一緒だったので、一時中断しつつ施術をしていたのですが、この日はノンストップでエステ。
2時間自分だけの時間が持てるって本当に貴重なことだったんですね、なんて笑い合いました。

どんなに大人しい子どもでも、同じ空間にいると気になってしまうもの。
リフレッシュして優しいママでいるためにも、意識的に自分に戻れる時間を作るって本当に大切なことですね


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